Ручной массаж оказывает широкий спектр положительных эффектов на организм:
Расслабление мышц: Снимает мышечное напряжение и спазмы, уменьшает боль.
Улучшение кровообращения: Стимулирует кровоток, что обеспечивает лучшее питание тканей кислородом и питательными веществами.
Улучшение лимфотока: Способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
Снятие боли: Уменьшает болевые ощущения при различных заболеваниях и состояниях.
Улучшение подвижности суставов: Увеличивает амплитуду движений в суставах.
Улучшение осанки: Помогает исправить нарушения осанки.
Снижение уровня стресса: Способствует расслаблению, снижению тревожности и улучшению настроения.
Улучшение сна: Помогает улучшить качество сна.
Укрепление иммунитета: Стимулирует работу иммунной системы.
Улучшение состояния кожи: Улучшает тонус кожи, уменьшает морщины и целлюлит.