Чтобы лечебный массаж благотворно воздействовал на организм, надо помнить о следующих рекомендациях. Перед сеансом массажа нужно:
поесть за 1-2 часа до процедуры;
принять душ;
снять все украшения;
не пользоваться пахучей косметикой и парфюмом;
прийти на прием за 10-15 минут, чтобы отдохнуть перед сеансом и расслабиться;
перед посещением массажиста освободить мочевой пузырь и при необходимости кишечник;
сообщить мастеру, если есть аллергия на косметические средства, применяемые перед процедурой.
При проведении массажа пациент должен занять удобное положение. Во время сеанса надо постараться максимально расслабиться - мышцы не должны быть напряженными. Важен положительный настрой и отсутствие грустных и тревожных мыслей в голове. Если пациенту не комфортно, если в комнате прохладно, не стоит стесняться, надо сообщить об этом мастеру.
Массажист должен знать о любых нюансах самочувствия пациента, только в этом случае массаж даст желаемые результаты. После сеанса в холодное время года нельзя выходить на улицу, надо выждать минут 15-30.
Помните! Результат будет ощутим после нескольких сеансов. Массаж – эффективная, простая и приятная процедура. Опытные руки массажиста помогут избавиться от многих недугов и предотвратят развитие некоторых болезней. Но пациент должен работать в одной команде с врачом, и тогда массаж способен сотворить настоящие чудеса!