Все мы знаем, как массаж ног может помочь нам расслабиться и облегчить боль после долгого дня на каблуках. Но преимущества массажа ног выходят за рамки этого. 

Узнайте, как еженедельная поездка в клинику природной медицины для ног может творить чудеса с вашим сердцем, здоровьем и даже вашей сексуальной жизнью!

Фото релакс восстанавливающий антистрессовый массаж стоп ног Красногорск Павшинская Пойма 

Массаж стоп улучшает кровообращение

Большинство из нас проводят весь день сидя перед компьютером. Это означает, что мышцы наших ног и ступней редко получают достаточно упражнений и кровообращения. 

(Ношение узких каблуков или джинсов тоже не помогает!)

Плохое кровообращение может способствовать усталости, варикозному расширению вен и отекам. 

Это также особенно опасно для людей с диабетом.

Массаж ног может увеличить приток крови к нижним конечностям.

Получайте массаж стоп по одному разу в неделю, если вы ведете малоподвижный образ жизни или чувствуете какие-либо из следующих симптомов: онемение или покалывание в ногах, холодные ступни и руки или отек.

Массаж ног может помочь уменьшить тревогу и депрессию

Массаж снижает уровень гормонов стресса – это научно доказано! В исследовании, опубликованном в одном из журналов, люди, получавшие массаж в течение 12 недель, заявили, что их симптомы тревоги уменьшаются на 50%. Удивительно, но они чувствовали себя спокойнее даже через несколько недель после прекращения сеансов.

Другое исследование, показало, что даже один 60-минутный массаж может снизить уровень стресса на 30%.

 Если у вас нет времени на массаж всего тела, такой же эффект может дать короткий массаж стоп. 

Вы даже можете провести 30-минутный сеанс во время обеденного перерыва!

Массаж ног в Красногорске снимает головную боль и мигрень

Исследование в Дании показало, что лечение рефлексологией стоп уменьшает симптомы мигрени и головной боли на 65%. Это было настолько эффективно, что некоторые участники исследования перестали принимать лекарства!

По мнению исследователей, «рефлексология и массаж стоп в сочетании с позитивными изменениями образа жизни могут быть естественным и эффективным средством от хронических головных болей и мигрени».

 Массаж стоп Павшинская Пойма предотвращает травмы голеностопного сустава

Если вы играете в теннис, занимаетесь бегом или регулярно занимаетесь в тренажерном зале, вам необходимо делать массаж ног не реже двух раз в месяц. Если вы часто тренируетесь или используете высокоинтенсивные тренировки, старайтесь проводить их хотя бы раз в неделю.

Массаж ног снимает боль и стресс, которые испытывают ваши лодыжки и ступни во время тренировок.

 Помните, что на эти суставы приходится вся тяжесть всех ваших движений, поэтому их легко можно травмировать. 

Массаж ног ускоряет заживление и сохраняет ваши лодыжки и стопы сильными и гибкими.  

Массаж ног у метро Мякинино может помочь вашей сексуальной жизни

Конечно, это помогает, если вы получаете массаж ног от своего партнера. 

Есть что-то такое милое и интимное в человеке, который заботится о тебе после долгого дня – это романтичнее цветов!

Но даже обычная спа-процедура для ног в салоне может помочь усталым парам расслабиться и восстановить связь со своей чувственной стороной. 

Массаж стоп активирует эрогенные зоны и гормоны, связанные с либидо. Это расслабляет и очищает! 

И, согласно рефлексологии, точки давления на стопе связаны с частями тела, включая надпочечники и гипофиз (которые влияют на половое влечение) и матку/прострацию (которые влияют на оргазмы и эякуляцию).

Фото массаж стоп ног Красногорск Павшинская Пойма 1

 Массаж стоп активизирует эти центры и снимает энергетические блоки! 

Массаж ног снижает артериальное давление

Согласно исследованиям, даже 10-минутный массаж стоп три раза в неделю может снизить кровяное давление!

Вы по-прежнему должны принимать поддерживающие препараты (опасно прекращать прием любых сердечных препаратов, не обратившись к врачу), но регулярные массажные-процедуры могут помочь держать уровень артериального давления под контролем. 

Запланируйте массаж ног, если вы испытываете стресс или переедаете жирную или соленую пищу.  

Массаж ног помогает справиться с болью при ПМС

ПМС может вызывать перепады настроения, головные боли и отеки или вздутие живота. Массаж ног может помочь при всех этих симптомах, плюс вы получаете дополнительный эмоциональный заряд, когда вас балуют, когда вы чувствуете себя плохо.

Найти массаж ног рядом со мной

Загляните в клинику природной медицины, чтобы заказать лучший массаж стоп в Красногорске!